耳鳴患者避免咖啡、茶、可樂、菸、酒等刺激性食物。 含水楊酸成分的食物可能加重耳鳴症狀，如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等要少吃。 另外，如乳酪、可可、巧克力等，也可能刺激血管收縮進而影。
西曆亦稱陽曆，因此農曆常習慣上稱為陰曆，然而農曆其實為陰陽合曆。農曆是陰陽曆：「陽」是地球環繞太陽公轉，以冬至迴歸年為基準確定歲實，配合季節陽光分一歲為二十四節氣；「陰」根據月球運行定朔望月。
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「台灣地形」是國小五年級社會一個不太容易教學的單元。尤其是那張台灣地形分布圖，到底是該記還是不該記呢？張崴耑老師分享若淪於單純記誦並不妥，便設計一套記憶法，用自己的手搭配口訣幫助孩子透過教學活動加深。
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耳鳴吃什麼 - 1949年生肖幾歲 -
